I UNIDAD

GENERALIDADES DEL CUERPO HUMANO

Las generalidades del cuerpo humano proporcionan una vision general del conjunto del cuerpo humano, abarca los niveles de organización, los sistemas orgánicos y las regiones corporales, resalta la integridad y la relación con el medio que le rodea. Algunas de las generalidades son las siguientes:

1.  Alimentación y nutrición:

La alimentación y nutrición son términos que tienen demasiada relación entre sí; cabe mencionar que la alimentación es un proceso voluntario, es una necesidad básica, es algo que necesita el ser humano para existir. Se puede decir que es un conjunto de acciones en las que se ingresan alimentos para satisfacer los impulsos de apetito. 

2.  Alimentos, nutrientes y dietas: 

Una alimentación equilibrada y adecuada es la que satisface las necesidades nutricionales de una persona, lo que supone un correcto aporte de energía y nutrientes para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Es demasiado importate que la alimentación sea variada para cubrir los requerimientos nutricionales y que sea agradable al paladar para evitar monotonía de los menús. 

                                                                                                                                                                             Imagen sacada de: https://www.botanical-online.com/wp-content/uploads/curso-nutricion-escuelas-definiciones-dietetica.jpg

3. Requerimientos  y    Recomendaciones:

El requerimiento de un nutriente es la cantidad necesaria para el sostenimiento de todas las funciones corporales del organismo humano que están dirigida hacia la salud y rendimiento óptimo. Cabe recalcar que los requerimientos nutricionales del ser humano, se divide en tres componentes, estos son:

• El requerimiento basa; el requerimiento adicional por crecimiemto adicional por crecimiento, gestación, 
• Lactancia o actividad física; y la adición de seguridad para considerar pérdidas de nutrientes por manipulación y procesameinto. s. 

4. Composición corporal:

   Es muy importate estudiar varios aspectos de la composición coroporal ya que la valoración del estado nutricional permite cuantificar las reservas corporales del organismo y, por lo tanto, puede detectar y corregir problemas nutricionales como situaciones de obesidad, en las que exte un exceso de grasa.  Se debe mencionar que la composición corporar es individual y además esta varía a lo larga de la vida. Así como también responde al grado de salud de cada persona, aunque sí es verdad que si se detenctan valores que no entran en la horquilla habitual, puede interpretarse como una señal de alarma.

  Imagen sacada de: https://www.calevit.cl/wp-content/uploads/2020/06/Evaluacion-de-tu-composicio%CC%81n-corporal-y-metabolismo.png 

5. Homeostasis (Tema profundizado)

Podemos decir que la homeostasis es la capacidad de un organismo para presentar una situación físico-química característica y constante dentro de ciertos límites, incluso frente a alteraciones o cambios que se imponene en determinado momento en el entorno o el medio ambiente. Se produce la homeostasis en el organismo ya que moviliza los diferentes sistemas, tales como el sistema nervisos central, el sistema endocrino, el sistema excretor, el sistema circulatorio, el sistema respiratorio, etc.., y así mantener constate las condiciones de la vida. 

1. La homeostasis es la tendencia a resistir cambios con el fin de mantener un ambiente interno estable y relativamente constante.

2. La homeostasis suele usar ciclos de retroalimentación negativa que contrarestan cambios en los valores blanco, conocidos como valores de referencia, de varias propiedades.

3. En contraste con los ciclos de retroalimentación negativa, los ciclos de retroalimentación positiva amplifican los estimulos que los inician; en otras palabras, alejan al sistema de su estado inicial. Khan Academy. (2022). 

 Ejemplo:

a) La transpiración; en este suceso se registra toda la  secreción de las sustancias líquidas sobre la piel.

b) Regurlación de la presión Arterial.

c) acelereación de la respiración.

6. Sistemas:

El cuerpo humano es una máquina biológica que se compone de sitemas; estos son grupos de órganos que trabajan en conjunto para producir y mantener las funciones vitales. 

    a) Digestivo: Este se enfoca en el inico y en la regulación de las funciones vitales del cuerpo, sensaciones y movimientos corporales. 

    b) Renal: Sus organos principales son los riñones, pues estos eliminan los desechos y el exceso de líquido del cuerpo. 

    c) Circulatorio: La sangre es lo fundamental de este sistema, pues es como el vehículo del oxígeno que entra pro los pulmones y que debe ser repartido a lo largo y ancho dle organismo. 

    d) Endócrino: Se encarga de mantener el equilibrio químico y de controlar el funcionamiento de los diferentes órganos, de tal manera que participa en la regulación del desarrollo y el creciemiento corporal.

    e) Nervioso: La funcion principal del sistema nervioso es que transmite señales entre el cerebro y el resto del cuerpo, incluidos los órganos internos.  

Imagen sacada de: https://thumbs.dreamstime.com/b/diversos-sistemas-en-cuerpo-humano-75982054.jpg 

Referencias:

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